top of page
3 days ago2 min read
🚶♂️💨 వేగంగా నడవండి, ఆరోగ్యంగా జీవించండి! 🏃♀️💪 వేగవంతమైన స్త్రోల్స్ యొక్క ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను కనుగొనండి! 🌟
TL;DR: వేగంగా నడవడం వల్ల మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. త్వరగా నడిచే వ్యక్తులకు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం 30% తక్కువగా...
0 views
Dec 151 min read
"సుష్మితా సేన్ గుండెపోటు: రోహ్మాన్ షాల్ అనుభవాలు మరియు ఆరోగ్యంపై మారిన దృక్కోణం 💔🙏"
TL;DR: సుష్మితా సేన్ గుండెపోటు అనుభవం ఆమె మాజీ ప్రియుడు రోహ్మాన్ షాల్‌ను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసింది. ఆ సంఘటన తర్వాత, రోహ్మాన్ తన...
0 views
Nov 181 min read
బెండకాయ లాభాలు: మీ ఆరోగ్యానికి మేజిక్ ఫుడ్! 🥗✨
TL;DR: బెండకాయ (లేడీస్ ఫింగర్) ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ , బరువు తగ్గడం , కంటి చూపు మెరుగుదల ,...
0 views
Nov 162 min read
కివీస్: చిన్నదైనా మేలైన ఆరోగ్య పండు 🍃🥝
పరిచయం కివీ పండు చిన్నదైనా, పోషక విలువలతో నిండి ఉంటుంది. ఈ ఆకర్షణీయమైన ఆకుపచ్చ పండ్లు తమ ప్రత్యేకమైన మధురం-పులుపు రుచితో పాటు శరీరానికి...
0 views
Nov 92 min read
🌿 జామ ఆకులను రోజూ తినడం వల్ల కలిగే 5 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు 🍃💪
TL;DR: గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచడం నుండి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం వరకు జామ ఆకులు అనేక రకాల ఆరోగ్య...
0 views
Nov 61 min read
గుమ్మడి గింజలు తింటే మీ ఆరోగ్యం కొత్త పుంతలు తొక్కుతుంది! 🌱💪
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి మనం తీసుకునే ఆహారం ఎంతో ముఖ్యమైంది. అలాంటి ఆహార పదార్థాలలో గుమ్మడి గింజలు (Pumpkin Seeds) ప్రత్యేక స్థానం పొందాయి....
0 views
Oct 192 min read
🧂 ఆహారాలలో సోడియం తగ్గింపు: నిపుణులు ఆరోగ్యకరమైన మార్పిడులు మరియు కొత్త టెక్నాలజీల కోసం పుష్ చేస్తున్నారు!
TL;DR: ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలలో సోడియం స్థాయిలు ప్రజారోగ్యానికి సంబంధించిన అంశంగా ఉన్నందున, ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ ది అడ్వాన్స్‌మెంట్ ఆఫ్...
0 views
bottom of page