top of page
12 hours ago1 min read
ఓహ్ మై బాత్! 🛁 ఐస్ బాత్స్తో బ్రెయిన్ బూస్ట్! 🧠❄️
TL;DR:ఐస్ బాత్స్ (చలివెన్నెలలో నానడం) మీ మెదడుకు శక్తిని పెంచుతాయి, నిద్రను మెరుగుపరుస్తాయి, ఇంకా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి! 🌟 ఒక కొత్త...
0 views
Nov 8, 20241 min read
బూట్లు తీసేయండి, ఆరోగ్యాన్ని అలరిచండి! 👣✨ చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
TL;DR 📝 చెప్పులు లేకుండా నడవడం ద్వారా గ్రౌండింగ్, రక్తపోటు నియంత్రణ, మానసిక ఒత్తిడి తగ్గింపు వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు....
0 views
bottom of page